KONZENTRIERE DICH EINMAL GANZ AUF DICH.

Du bist gut, genauso wie Du bist! Das ist die wichtigste Lektion aus der Persönlichkeitsentwicklung,
bei der es also nicht darum geht, Dich zu verändern oder zu verbiegen,
sondern das Beste aus Dir herauszuholen.

JE NACH DEINEN WÜNSCHEN KONZENTRIEREN WIR UNS
AUF EINEN DER FOLGENDEN DREI BEREICHE:

NEUE MOTIVATION
FÜR SCHULE, STUDIUM, AUSBILDUNG

UND DAS PRIVATLEBEN

Echte Motivation kommt von innen. Wenn Du ein klares Ziel und den Weg dorthin vor Augen hast, wirst Du den inneren Schweinehund überwinden können und losgehen, wirst Herausforderungen bewältigen und letztendlich Dein Ziel erreichen.
Null-Bock-Tage und Durchhänger
sind dabei völlig normal. Man muss nur wissen, wie man am besten mit ihnen umgeht.

Wir helfen Dir dabei,
zu erkennen, was Dich motiviert
und machen Dich mit Techniken vertraut, die Dir auf
Deinem Weg helfen werden.

STÄRKUNG DES SELBSTBEWUSSTSEINS

UND DER EIGENEN PERSÖNLICHKEIT

Wir alle haben Ängste, reagieren in Situationen nervös oder machen Fehler. Das ist ganz normal, es ist menschlich.

Mit einem ehrlichen Blick auf uns selbst und einigen Übungen sind wir aber in der Lage, unser Selbstbewusstsein zu stärken und dadurch glücklicher, leistungsstärker und auch
erfolgreicher zu werden.

Probier es aus, Du wirst begeistert
sein von Dir.

RICHTIGER UMGANG
MIT PRÜFUNGSANGST,

UNSICHERHEITEN

UND STRESS

Unsicherheit ist meist der Hauptgrund für Prüfungsangst. Verbunden mit Zeitdruck macht sie erst richtig Stress.

„Stell dir den Prüfer einfach nackt vor!“ Gerne empfohlen, leider nicht besonders effektiv. Es ist ganz normal und kann sogar von Vorteil sein, angespannt in eine Prüfung zu gehen, denn so ist man leistungsfähiger. Ist man zu gelassen, wird der Geist träge. Daher gilt: Stress muss in positive Anspannung umgewandelt werden. Damit Dir das gelingt, machen wir Dich mit verschiedenen Techniken vertraut, unterstützen Dich, sie umzusetzen und dadurch Sicherheit zu gewinnen.

Lernen kann man lernen:
Effektives Lernen durch Lerntechniken

Timing ist alles:
Tipps für ein erfolgreiches Zeitmanagement

Komm mal wieder runter: Entspannungstechniken um negative Gefühle in den Griff zu bekommen

Bleib bei der Sache:
gezielter Aufbau von Konzentration

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